导语：花生是日常常见的一种坚果，营养价值高，经常吃有很多的益处，所以大家都喜欢吃。

花生大体上说有两种吃法，一种是生吃，还有一种就是做熟了吃，那么到底是吃生花生好还是做熟了吃好呢？一起了解下。

生吃花生和熟吃花生，有这么大区别？医生提醒：转给家人看看吧

【吃花生】

·生花生中含有的蛋白质比较难消化，可能要更多的消化液才能消化掉，这样其实会加剧多种消化腺的负荷，因此，平时要尽量少吃。

·生花生中可能会存有寄生虫卵污染，没有煮熟就吃，容易导致寄生虫病，所以有虫害的花生别吃。

·生花生在土地之时，还可能会被鼠类咬过，所以当有鼠类爪印或齿印的花生，就不要再吃了。

·生花生皮具有凝血止血的功效，所以在吃花生的时候不要去掉花生皮，不过跌打淤肿、血脉瘀滞者不适合食用。

【吃熟花生】

·花生在烹饪之后，很容易会导致火气较为旺盛；如果熟花生当行还被加入一定的辛辣调味品，那么一旦过量食用就很容易导致上火问题出现，所以要注意食用量。

·经过烹饪熟之后的花生，花生皮已失去了凝血止血的作用；但是在熟花生皮当中还含有一定的维生素B1、胡萝卜素以及纤维素等有益成分，所以依旧不能够浪费。

花生虽好，但不适合以下几类人

糖尿病患者——对于糖尿病患者来说，在平时要少吃花生。因为花生中所含的脂肪和热量都是非常高的，如果糖尿病患者吃了太多的花生，也会导致疾病变严重。

痛风患者——痛风是一种因为嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。但是高脂饮食，却会让这种病症加重。

而花生的油脂含量是众所周知的高，所以痛风患者发病期间，应禁食花生。

胆囊切除的人——由于花生的脂肪含量高，吃进去的花生一般都是依靠胆汁来进行消化的，对于那些胆囊切除的人就没有办法更好的消化花生，将会引起消化不良，还会引起其他的病症。

消化不良者——随着社会的快速发展，许多人经常暴饮暴食、饮食不规律，这样的不良生活习惯导致许多人经常出现胃胀、胃痛等腹部不适。

这类人群不宜食用过多的花生，其中的脂肪会加重胃肠道负担，容易导致胃部不适症状更加明显。

结语：虽然花生含有丰富的营养价值，多吃花生能够对身体有很好的养生功效，但是花生并不是适合每一个人，以上这4类人群就是不要去吃花生的人群，会对健康产生不利的影响。