在日常生活中，刷牙是我们每天都要做的事情，也是一件很小的事情。但就是这么一件小事，很多人都没能做好。毕竟刷牙不是一件很专业的事情，没有专业知识做错很正常。

刷牙前，我们会把牙膏挤到牙刷里。这个时候，有的人会把牙刷直接放在嘴里开始刷牙，有的人会把装有牙膏的牙刷头浸入水中再刷牙。这两个操作哪个是正确的？事实上，刷牙前是否弄湿取决于牙膏本身。对于大多数牙膏来说，非常适合去湿。加水后，牙膏中的活性剂和起泡剂可以更好的溶解起泡，所以泡沫会更丰富，对牙齿清洁很有帮助。

但是如果你用的是含有特殊成分的牙膏，而且牙膏有脱敏美白的功效，那么最好不要沾水。主要是因为脱敏牙膏中含有一些成分，这些成分遇水很可能失效。美白牙膏，沾水后会减少牙膏与牙齿的摩擦。在这里，这种牙膏需要通过摩擦力使牙膏与牙齿更加贴合，从而达到美白的效果，但如果摩擦力降低，就会影响美白效果。

牙齿太黄怎么办？

如果牙齿变黄，大家都可以通过牙齿美白来解决，但是在牙齿美白之前，最好先找到牙齿变黄的主要原因，然后再采取针对性的措施。如果牙齿因为着色而发黄，那么你可以去正规的地方洗牙洁牙。如果是因为自己的饮食，那么平时就要少抽烟，少喝浓茶、咖啡、可乐等会弄脏牙齿的饮料。

早上刷牙好还是先吃早饭好？

对于这个问题，很多人都会纠结。有人说要先刷牙，不然细菌很可能会吃到肚子里。还有人说饭后要刷牙，主要是为了有效清除食物残渣。其实正确答案是饭前刷牙，主要是因为过了一夜，我们的唾液会减少，所以细菌会繁殖得更快。如果我们吃饭不刷牙，可能真的会把细菌带进肚子里，而且早餐后还可以漱口，也能很好的清除食物残渣。

今天给大家分享的，生活小常识就到这里了。希望对大家有所帮助，如果大家还有更好的建议，欢迎在评论区留言分享。