医生表示，阳了后掉秤是暂时的，这是由于基础代谢快、食欲减退、能量摄入不足等因素导致的。所以，在不偏离自己原来的饮食习惯的前提下，可以选择清淡易消化的食物。比如小米粥，燕麦粥，面条等。蛋白质的补充方面，可以做蒸蛋，蛋花汤，豆腐。还可以把肉做成肉泥，蒸肉饼或肉丸等，蔬菜水果也是不能少的。