黄瓜是一种绿色蔬菜，含有多种营养物质，平时也可以搭配多种食物食用。不过黄瓜可以和蜂蜜一起吃吗?它们一起吃好不好呢?

蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的，纯正的蜂蜜不含有任何的食品添加剂，还含有多种对身体有益的营养物质，性质比较温和。

黄瓜也是一种绿色蔬菜，其含有的多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、尼克酸等物质也是身体所需的，并不会和蜂蜜中的物质产生冲突，所以田野牧蜂提醒大家，蜂蜜是可以和黄瓜一起吃的。

黄瓜和蜂蜜的同吃的做法也有不少，喜欢吃凉拌黄瓜的人，可以用蜂蜜取代白糖，与白糖相比蜂蜜中含有多种营养物质，可以很好的滋养身体，而蜂蜜不仅口感香甜，还带有自身蜜源植物独特的香味，可以为黄瓜增添几分不一样的口感。

此外喜欢榨汁喝的朋友，也可以将黄瓜榨汁后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮用也是别有一番风味的。蜂蜜加黄瓜不仅可以改善口感，同样的也可以增强彼此的作用。尤其是在润肠通便方面，黄瓜中的膳食纤维可以促进消化液的分泌，水白蜜中的活性酶能够调节胃酸的分泌，它们搭配可以更好的减轻肠胃负担，帮助肠胃消化和分解食物，从而促进消化，对于便秘有不错的缓解效果，也能从侧面促进减肥。