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给小孩吃这个吧,美味又营养,小孩爱吃妈妈放心

时间:2024-02-20 15:25 来源:网络整理 转载:我的网站

小孩子挑食是大家都知道的事情,今天教给大家做的这个非常简单,获得一众小孩子的好评。主要是用包菜和鸡蛋做出来的,包菜里面含有维C、钙,多吃可以增强孩子的免疫力和增强体质,有助于防止近视。鸡蛋有助于孩子改善记忆力。接下来就教你们做圆白菜鸡蛋炒粉丝吧!

材料:包菜、粉丝、鸡蛋、葱花、酱油、盐、油。

做法:

1、粉丝泡好,包菜切丝放在清水中泡着,鸡蛋打撒

2、热锅烧油,把鸡蛋倒进去炒熟了之后盛出来放在旁边备用。

3、用锅内还剩下的油把葱花炒香然后放入包菜丝,加酱油。

4、包菜炒到软了粉丝放进去,炒均匀后再放入鸡蛋加点盐翻炒均匀就可以出锅啦~

怎么样是不是特别简单呢,小孩子特别喜欢吃哦,即使不吃主食就这样吃也是很不错的呢!