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淘米会把营养素洗掉?做饭到底淘不淘米?
时间:2024-02-18 21:02 来源:网络整理 转载:
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很多人煮饭前有淘米的习惯,包含专业厨师,这真的有必要吗?淘米次数不要过多,一般用清水淘洗两遍即可,不要使劲揉搓。对于存放过久的米,则多淘洗几遍为好。
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