节食和暴食是两种相反的饮食行为。节食是指有意限制饮食量或种类，目的通常是减少体重或改善健康状况，而暴食则是指在短时间内大量进食，通常是因为情绪波动或饥饿感过于强烈。

两者之间存在着一种相互矛盾的关系。如果一个人经常采用节食的方式控制体重，他们可能会在某些时候感到饥饿和食欲增强，从而引发暴食。暴食后，他们可能会感到内疚和恶心，从而采用更严格的节食方式来弥补。这种循环可能会导致身体和心理健康问题，例如营养不良、代谢紊乱、焦虑和抑郁等。

节食和暴食的关系也与心理因素有关。一些人可能会因为对自己的身体形象不满意而采用过度节食的方式来减轻体重。但是，这种行为可能会引发身体和心理方面的问题。在某些情况下，过度节食可能会导致饮食障碍，例如厌食症和暴食症。这些饮食障碍会对身体和心理健康造成严重影响。

因此，节食和暴食不是好朋友，而是相互矛盾的饮食行为。要维持健康的饮食习惯，应该采用适当的饮食方式和控制，避免极端的节食和暴食行为。如果您遇到饮食障碍或其他心理健康问题，建议咨询专业医生或心理医生的意见。