近日，收到一个发友私信提问，问怎么能有效改善脱发？

这个问题，相信也是很多发友想知道的。

怎么能有效改善脱发，首先，我们要了解判断是否是脱发，其次，有没有检测面诊，然后，对于脱发能接受哪种治疗，最后，有效的判断标准，是有效治标，还是有效治本，需要达到什么程度。

从一个问题来拆解，可以发现后面有很多的疑问，很多的不确定，本期，我们浅析一下。

头发脱发掉发问题的判断，是现在很多人混淆的一个点，一般来说，日掉发量在100根以内，是正常的新陈代谢掉发，日掉发量在100根以上，且连续三个月，或者已经有明显的发际线上移，额角后移，头顶稀少等情况，是脱发。

头发问题，除了自行观察判断，其实最科学的方法是毛囊检测，科学了解情况。

如果说已经做过毛囊检测，在清楚是否脱发，以及目前头发状态的情况下，医生会给出正确的治疗方法，以及改善后预期效果。

比如，毛囊没有坏死，对症使用药物，药物的使用规范，使用时长，显效时间，主要成分及作用等等都会有详细的讲解，通常是4-6个月会有显效，或者对症介入治疗，专业管理，按照疗程定制方案，一疗程就会有明显的效果。

一般，我们只需要根据医生的诊疗方案，选择是否愿意接受改善治疗就可以，当然，前提是你愿意接受医生建议的“治本之法”。

因为生长头发的是毛囊，我们根据毛囊的情况，在毛囊没有坏死的情况下，用药物、介入治疗的方法就可以生发，在毛囊已经坏死的情况下，植发是重塑形象的方法，采用植发的方式，一年会有最终效果的呈现。

当然，脱发虽然不是疾病，但是由来已久，治疗的方式方法也是多种多样的，比如，治标之法，纹发、头发纤维粉、假发、造型、戴帽子等等，主要在于个人的选择，而无论你是如何选择，对于你来说，只要是有改变，当下都应该是有效的。

所以说，怎么能有效改善脱发，在于当下你处于什么情况，你的心理预期，你的选择是什么，然后，根据你的选择，让效果最大化。

发友们，本期就到这里，欢迎大家一起交流讨论！