秋雨淅淅 凉意已生

四季更迭，转眼立秋过后已过去了二十多天，温度稍降，秋雨也渐渐淅沥起来。

据央视网消息，近期，我国江苏、山东、湖北、河南等地出现大范围降雨、大风天气，局部地区出现积水情况。

一场秋雨一场凉，是时候“捣鼓”些特殊的茶，来防寒祛湿、暖胃温脾了。

陈皮+黑茶

除湿顺气又解腻

众所周知，陈皮药食同源，与老姜、禾秆草并称为“广东三宝”，《本草纲目》记载：“橘皮，苦能泄，辛能散，温能和...”

陈皮可以燥湿化痰，如果是寒湿阻滞中焦引起的湿气,可以通过陈皮去除湿气。

将黑茶与陈皮同煮而饮，这样的茶汤，喝起来口感虽会有些略苦，但却能起到止咳化痰以及除湿顺气的作用。在秋雨连绵的这个时节，十分相宜。

红枣+白茶

补血益气又降燥

夏日渐远，秋燥扰人，此时老白茶与红枣搭配饮用，效果尤佳。

红枣是补血益气的佳品，而老白茶不揉不炒，在岁月中自然陈化，是极性温的茶。

两者合在一起，用微火慢煮，不仅能够令茶叶的味道更加的醇香，同时也能使茶汤兼具红枣与老白茶的好处，饮用之后，补充元气之余，更能息心降燥。

菊花+红茶/熟普

清火明目暖肠胃

菊花可谓是秋天的应季花了，中医讲究顺时养生，饮茶亦应如此。

秋天喝菊花茶可以很好地清热降火、补充水分，而红茶和熟普作为大众熟知的暖胃茶，搭配菊花闷泡，或者小火炉慢慢煮，饮用之后，兼具清火明目和温养肠胃的功效。