尿布疹是宝宝在婴儿时期多数会发生的，俗称红屁屁，其一般不需要做特殊检查，只要爸妈日常留心检查以及护理，红屁屁就容易好起来。

～

一般来说尿布疹找上宝宝，多数是家长护理不当以及使用了含有Pe塑料底膜的纸尿裤，导致透气性差，闷湿、产生细菌引起的。因此日常护理要做到位之外，其尿不湿最好是选用无膜纸尿裤，这样才能保证透气效果，不会闷湿宝宝屁屁，形成尿布疹。

～

宝宝尿布疹或者是湿疹了，除了物理预防之外，还可以食疗改善。

1、苹果燕麦糊

～

食材：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。

步骤：

（1）将苹果洗干净，切成块。

（2）将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。

（3）打成糊。

（4）再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。

2、小白菜汁

～

食材：小白菜100克、水适量。

步骤：

（1）小白菜清洗干净。

（2）控水，将叶子撕下来备用。

（3）开水焯透，捞出控水，自然晾凉。

（4）用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。

（5）将打好的小白菜泥过滤。

（6）过滤后取汁水即可。

3、胡萝卜山药粥

～

食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

步骤：

（1）胡萝卜切块。

（2）排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

（3）加入山药，胡萝卜。

（4）炖煮15分钟。

（5）取山药胡萝卜捣烂。

（6）备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。