天津北方网讯：据天气预报显示，最近两天本市不仅大风降温，还伴有沙尘天气。市应急管理部门提示市民要做好防护。

沙尘天气发生时，应尽量留在室内，关闭好门窗，防止沙尘进入。采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土再悬浮；可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。有条件的可在室内开启空气净化器。如果需要外出，应做好个人防护，佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。

沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，宜佩戴N95及以上防护口罩。可佩戴防风眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤。如果风沙进入眼睛，切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。还可佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成侵害。外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。

此外，大风沙尘天气，空气干燥，易出现唇裂及鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉不适症状。（津云新闻编辑邓坤伟）