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拍客|55岁脑梗偏瘫大叔坚持9年晨练 改变身体状况变健康肌肉男

时间:2024-02-11 00:55 来源:网络整理 转载:我的网站

9月5日,河南商丘。55岁的宋德印坚持锻炼身体,成效显著。据了解,宋师傅曾于2014年4月因脑梗造成偏瘫,生活不能自理。后来下定决心进行康复锻炼,从走路、慢跑,再到力量训练拉单杠、推腹肌轮、做俯卧撑,经过九年每天两个小时的晨练,彻底改变了身体状况,变成了一名健康肌肉男。宋师傅说:“功夫不负有心人,终于成为一名身体健康的人。”(编辑:袁子毫)