广东膳美健康咨询有限公司分享红薯银耳羹的做法

原料：银耳1/3朵、红薯1个、红枣6颗、枸杞适量、饮用水1500ml。

做法步骤：1.新鲜银耳撕成小朵清洗干净，红薯和红枣清洗干净。2.红薯去皮切成小段，红枣去核。3.砂锅中加水，将洗干净的红枣和银耳放进去大火煮开。4.将红薯放进去小火慢炖40分钟。5.看到银耳煮出浓浓出胶时，将洗干净的枸杞放进去煮开关火。6.慢慢的胶原蛋白。7.每周来两次都省掉面膜钱喽。8.近照再来一张。

小窍门：喜欢吃甜味的可以加黄冰糖或者红糖，根据个人口味添加。