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每个人 都是自己健康的第一责任人 欢迎来到江西三套 “健康合伙人” 每天为您送上 最贴心的健康提醒！ ↓↓↓ 雪梨是常见的水果之一 一年四季都可以吃到 有些人喜欢生吃梨子 觉得口感更棒 有些人喜欢将梨子煮熟了吃 认为更有营养 那么雪梨是生吃好还是熟吃好？ 其实两种吃法的功效是不相同的 不能一概而论  生吃 生梨性寒，具有润肺止咳、滋阴清热的功效。在秋冬干燥的季节，是最为适合吃梨子的，因为可以润燥清火。对于治疗上呼吸道感染带来的咽喉疼痛、干燥、干咳、口渴等症状，梨子是有一定的缓解功效。  熟吃 由于生梨性寒，因此并不适合脾胃虚寒的人食用，如果是风寒感冒导致的咳嗽也不适合吃生梨。这时把梨子配合冰糖、川贝慢火炖制，隔水蒸熟后食用，梨子的寒性就有所下降了。而且梨子蒸熟以后，同样有清热止咳、润肺化痰的功效。  让我们成为彼此健康路上的 最佳合伙人 加入江西三套【健康合伙人】 和最顶级的名医专家直接互动 获得专业健康指导 快快扫码关注我们吧！ |
【健康合伙人】提醒：雪梨生吃熟吃功效大不同
时间:2024-02-10 17:17 来源:网络整理 转载:我的网站