佛法是什么？佛经上说“万法从心起”，心才是一切的本源。所有的答案都要从“心”上去找。所以，佛法就是心法，教人如何降服自心，用现代语言来解释，心就是意识，我们的一切言行举止都是受意识的支配，所以，你有怎样的发心，就会产生出对应的意识，外在表现出来就是说什么话，做出什么行动。

佛教思想既然是教人修心，那就一定有绝妙的方法。在大乘佛教经典中都有记述。我们通过阅读佛经，就可以领悟其中浩瀚如海的智慧。这里，提炼出来两个佛法中的“修心术”，只要大家运用到自己的生活和工作中，一定能百事亨通，增运增福！

1、时刻保持乐观

生活中，你是一个乐观的人，还是悲观的人呢？这两种截然不同的心态，决定了你当下的一切行为，也决定着你的未来。用佛教术语来说，乐观的心态，就是常保“欢喜心”。我们要让一切众生，看到我们之后，都生起欢喜心，这就要求自己要时刻保持欢喜。

寺庙无论大小，进入之后，映入眼帘的就是“弥勒菩萨”，我们会不自觉地为他的大肚子和开怀大笑的神情所感染，无论碰到什么样的事情，我们都应该保持乐观积极的心态去面对。如果你是一个悲观的人，遇事总是向着负面的方向去思考，那么结果可能真的就是失败与痛苦，反复那些不好的结果还没有发生之前，自己就已经看到了，这种恶性循环会让我们难以自拔。

而一个乐观的人，一定会更加迷人，身边的人也乐意亲近他，就算真的遭遇了什么困难，大家会主动过来帮他排忧解难，一起努力，将事情向好的一面推进，这样很容易看到新的希望和方向。一个时刻保持欢喜心的人，有一种特殊的人格魅力，让身边的人也变得开心，豁达起来。

2、学会宁静

在这个浮躁的社会，宁静逐渐成为一种奢求，是一种让很多人可望而不可即的理想状态。其实，这恰恰是每个人都需要的。佛教有一句禅语：“无念则静，静则通神，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲,立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。”

如果一个人总是不断的接受外在的事物和信息，没有办法让自己的心安静下来，他是不可能获得真正的成长的。因为一个人只有在保持“宁静”的情况下，才会开始反思自己的言行和意念，才会从根本上去思考事物的本质，掌握万事万物的运行规律。

什么是真正的宁静状态？就是不给自己任何暗示，无论是正面还是负面的概念都要一律清除，真正做到心无杂念，如果通过下意识的训练，我们每个人都可以接近这种状态，我们似乎忘掉了一切，时间也似乎静止了，如果你每天都能通过静坐，禅修，或种种行为达到入静的状态，对于身心健康都是大有裨益的。

佛法的根本就在于心地。与人相处时常保欢喜心，独处时能静心，这就是最好的修心法门。经过一段时间的训练，你会发现另外一个不一样的世界。