做了结石手术后，是不是就万事大吉，不用管了？目前正在长沙南湖医院结石中心接受碎石治疗，来自长沙天心区的朱先生用亲身经历提醒结石病友，千万不可以这样想，术后也要做好结石病预防，饮食、生活习惯等方面一定要注意。

据了解，朱先生是一位老结石病友。去年底，因为肾结石做了腔镜取石手术，无石一身轻的朱先生，觉得万事大吉了。便在饮食上躺平放开了，以往不太敢吃的豆制品类，在术后半年里，朱先生也敞开了吃。没想到，另一侧没有做手术的肾脏小结石，由原来小米粒的小结石长成了“大蚕豆”，并且出现了血尿等症状。不得已来到长沙南湖医院结石中心治疗。

所幸，在该院经过体外碎石治疗，朱先生也当场排出的结石。“我喜欢吃蚕豆这些，这半年就当零食吃，几乎不缺。再上豆腐、豆皮类的也爱吃，大概1到2天可能就会吃一次豆制品。我怀疑这次复发和这个也有些关系。”朱先生表示。

“长过结石的朋友比没有过结石的人，再次复发的几率肯定要高一些。”长沙南湖医院结石中心的李瑞辅主任介绍说。结石病的原因由环境、饮食、水质、遗传等等因素造成。不一定说豆制品一定会导致结石病，但是患有结石病的朋友，还是要控制不要过量的食用。此外，李瑞辅主任对如何预防结石病，也提出要注意以下几点：

1、喝水少、水质差：饮水量太少，会增加血液浓度及肾脏负担，并导致尿液浓缩，易引起结石。还有些地区的饮用水是硬水，晶体、钙含量较高，会使人体尿钙增高，形成结石。

2、摄取过多高蛋白：蛋白质在体内消化代谢后，会增加尿液酸性，身体为平衡尿液酸碱度，会释放碱性的钙，钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。

3、吃得太咸：体内的高盐分从尿液中排出时，也会相应增加钙排出量，使尿钙升高，易在尿液中与草酸结合形成结石。

摄入过多嘌呤：嘌呤丰富的食物有海鲜食品、动物内脏等。嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸过高，可能形成尿酸结石。

通讯员文竹