健身人士讲究“三分练，七分吃”。要想练出好身材，除了日常训练，也要在吃上面下功夫。除了常吃的鸡蛋、牛肉、鸡胸肉，还有人选择更为直接的蛋白粉。结果，让人羡慕的肌肉曲线是练出来了，随之而来的却是对身体无法逆转的伤害，严重或会惹上“沉默杀手”——慢性肾炎！戳图了解

制图 吴玉涵

一审 陈欢 二审 赵鹏 三审 徐叶 终审 葛颖