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4月吃鱼,少吃带鱼和鲫鱼,内行人爱吃这3种,肥美好吃还不贵

时间:2024-02-08 00:21 来源:网络整理 转载:我的网站

進入4月份,其實就已經有很多,應季的海鮮,等著我們去嘗鮮了。其實說實話,可能也是 不在沿海地區的原因,我對海鮮,實在沒什麼興趣,說到最愛的,無非就是魚和蝦,這兩種了。

4月份吃魚,很多人喜歡吃帶魚,或者吃鲫魚,實際上内行人,對這兩種不感興趣。反而愛吃以下這3種,4月份正是肥美的時候,肉質細嫩,香味足,好吃還不貴,喜歡吃魚千萬別錯過。

一、清江魚

正宗的清江魚,是非常受歡迎的,4月份很多人喜歡吃它,在正規環境下長出來的清江魚,肉質細嫩,沒有泥腥味,味道特別鮮美,營養也很豐富。

【炖清江魚】

用料:清江魚、葱薑蒜、花椒、八角、鹽、鷄精、冰糖、米醋、生抽、老抽、料酒

1、準備一條清江魚,處理好之後,砍成小塊,用清水衝洗幹净。加上薑片、鹽、料酒,腌製片刻。

2、起锅燒油,爆香葱薑蒜、八角、花椒,然後添上足量的清水,把清江魚放進去。再用冰糖、米醋、生抽、老抽、料酒來調味,蓋上蓋子大火燒開,小火慢炖。炖熟之後,加上鹽、鷄精調味,把湯汁收一下,出锅開吃。

二、胖頭魚

胖頭魚,也叫花鲢魚,里面的刺很少,並且肉質特別細嫩,吃起來就像是豆腐一樣,其中钙質、蛋白質等,都相當豐富,營養價值很高。

【醬焖胖頭魚】

用料:胖頭魚、葱薑蒜、香葉、八角、幹辣椒、黃豆醬、豆瓣醬、鹽、鷄精、生抽、老抽、料酒

1、把胖頭魚,剁成小塊,塗抹上鹽、料酒,再加上幾片薑片,腌製一會兒。锅内倒油,爆香葱薑蒜、香葉、八角、幹辣椒。

2、之後,再往里面來1大勺黃豆醬、1大勺豆瓣醬,用生抽、老抽、料酒來調味,添上適量的開水,把胖頭魚放進去,開始炖。炖到湯汁濃鬱以後,放入鹽和鷄精,進行調味後,起锅撒上香菜,開吃。

三、鲈魚

鲈魚,是春天我非常推薦的一種魚,鲈魚肉質鮮美,钙含量、蛋白質都比較豐富,而且魚刺還很少,特別適合老人孩子吃,最經典的做法就是清蒸。

【清蒸鲈魚】

用料:鲈魚、料酒、蒸魚豉油、食用油、葱薑

1、鲈魚處理幹净後,用料酒、葱薑,腌製一段時間,之後燒一锅開水,把鲈魚放上去,大火蒸熟了,大概8分鍾的時間後,出锅。

2、將盤子里出現的水,給倒掉,因爲比較腥,再把葱薑取下來。重新來點葱薑丝,擺在魚身上,再用蒸魚豉油,淋在魚的身上和盤子里。最後,將一勺食用油,倒入锅中燒開,趁熱浇在魚身上的葱薑丝上,搞定。