王阳明说，“越是艰难时，越是修心时”。这是一句大白话，就是字面意思。告诉我们，在生活或工作面临困难时，应该更加用心去思量，修身养性，因为这时候更需要心灵的力量来应对。这也是一种通过苦难磨炼自我、提高心智能力的修身方法。

身处环境较为舒适的人，可能会因为缺少挑战、安逸过度而难以达到精神上的满足，也就是通常说的精神空虚。而经历过坎坷的人，可能会更加注重内心的修养和思想的升华，从而达到不断提升自己心智的能力。

普通人的生活基本上都是千疮百孔，难时居多，舒适则短暂。这就要求我们，不要对生活失去信心和勇气，即使在最黑暗的时刻。至暗时刻也是黎明时刻，最坏的年代也是最好的年代。我们只需调整好心态、梳理清思路，提高智慧，直面问题，迎接不期而遇的机遇和挑战。

龙场悟道是王阳明成“心圣”的标志性事件，王阳明身处龙场时，正是他人生最艰难的时候，是他人生的最低谷。而就是在这种环境和逆境下，王阳明一朝悟道。所以说，所谓的逆境、低谷，并非全是坏事，若是能潜心修行，未尝不能凤凰涅槃，浴火重生。