导语：人吃五谷杂粮没有不生病的，大部分人在生病的时候都会选择忌口。尤其是对于一些做过手术的患者，医生一般会不让随便吃东西，尤其是不要吃发物，否则不利于病情恢复。

中医在我国已经有几千年的历史，其实中医认为，体质可以根据虚实，寒热，阴阳，气血进行分类，通过体质能够判断疾病的性质，比如痰湿，湿热，虚寒，气虚等。

而中医所说的发物是指诱发疾病或者是加重疾病的食物，尤其是如果出现虚寒疾病的话，再吃一些咸味或者是苦味的食物，相当于火上浇油。

中医常说的“发物”到底是什么？怎么辨别“发物”？

结语：相信大家现在都已经知道了发物到底是哪些食物，所以当身体出现问题之后，我们应该积极调理饮食，避免吃一些对身体健康不利的食物。