人际交往，绝大部分烦恼和困扰都是因为拿捏不好分寸。你可以不聪明，但是不能不懂分寸，因为不懂分寸，你的人缘就不会好，办起事来就不会顺利，知分寸，明事理，懂进退，方得自在人生，也才是高情商的表现。一般来说，人际交往，真正情商高的人，能把握好以下五种“分寸”，人缘越来越好，人生也会越来越顺。

一、把握好第一印象的“分寸”

在人际交往中，第一印象很重要，它是在没有任何成见的基础上，完全凭着你的“自我表现”来判断的，因而第一印象直观、鲜明、强烈而又牢固。如果你的相貌俊美，举止端庄大方，言语机智，谈吐风趣幽默，风度翩翩，你就会给人留下美好而难忘的第一印象。当然，人无完人，所有的优点和美德不可能都集中在一个人身上，你若具有某一方面优势，甚至具有某一方面的某一点的优势，再扬长避短，将其发扬光大，也同样可以展现出很不错的第一印象，同样也是把握好分寸、高情商的表现。

二、把握好利人利己的“分寸”

人际交往，人们的各种行为，都是在寻求有利于他人的同时，也有利于自己。利他多为表象，利己则藏在其后。这种在社交上彼此互相助益，以此获得心理满足的过程，就是利人利己的分寸。

利人利己，可以进一步深化人际关系。你的行为有利于他人，人家就会接受你，感激你，愿意和你交往。你的行为也有利于自己，你就会喜欢这么做，高兴这么做，而且越做越有劲，越做越积极。一个喜欢，一个愿意，一来一往，形同默契，从而产生人际交往的良性循环。

三、把握好投桃报李的“分寸”

人们之所以进行各种人际交往，除了一些精神需求，最重要是因为人们可以从中得到自己想要的，给予别人想要的，从而互相补偿，取得投桃报李的心理效应。这种心理效应，将人们不断地引向社交场中，一代又一代地乐此不疲。所以，人际交往，真正情商高的人，不会光想着从别人那里获取利益，还会给予别人想要的，这其中的分寸必须把握好。

不过，在人际交往中，你所需要的，不一定是对方正好有的；你所有的，也不一定是对方正好缺的。因为人们之间的思想、性格、需求、能力等是存在差异的，这种差异不是恰好相等的关系，而是参差不齐、无规律可循的。所以，要理解、容忍对方，关心、帮助对方。多一分理解，感情就增进一分；给一分帮助，对方就向你靠近一步。只要是真诚地帮助，尽力而为地帮助，不管效果如何，对方都会十分地感激，也愿意接受。

四、把握好高山仰止的“分寸”

对那些因为某种专长而闻名于社会的人士，由于他的知名度，引来许多追随者，大家都想见见他，接触他，以能和他建立起某种社交关系为荣，由此产生了钦佩、仰慕心理，我们称之为“高山仰止效应”。不过，“高山仰止”毕竟是扩大化了的产物，受情感因素的支配和影响，对现实缺乏客观的认识和反映，一切只停留在表象上。因此，它的局限性也很大，要把握好其中分寸，就要学会克服顶礼膜拜、盲从符合的消极因素，不要让自己完全成为陪衬。

五、把握好情绪状态的“分寸”