袅袅秋风多? 槐花半成实

“五一”假期已经结束

夏天的脚步也悄悄近了

北京时间5月5日20时26分

将迎来立夏节气

这是二十四节气中第七个节气

也是夏季第一个节气

与立春、立秋、立冬并称“四立”

代表着季节的转换与过渡

此时节，

春深迟暮，绿肥红瘦，

南风习习，夏日初长。

立夏，顺时养心

立夏之后，体力、脑力消耗增大，容易犯困。建议及时调整好起居方式和生活节奏，顺应夏季昼长夜短的特点，夜卧早起，晨练午休，避免疲劳。保持心志安闲，注意戒躁戒怒。饮食上防“过火”，少贪凉，忌辛辣，低脂低盐，多食果蔬类谷薯类这些清淡、富含维生素纤维素的食物为宜。

三门峡市受西北气流控制，以晴好天气为主。6日—7日受短波槽东移影响，云系增多。6日—7日受冷空气扩散南下影响，风力增大，局部阵风8级左右，最高气温较前期有所下降。具体预报如下：

5月5日：晴间多云，西南风3级，气温16摄氏度到30摄氏度。

5月6日：晴转多云，东北风5级，局部阵风8级左右，气温15摄氏度到28摄氏度。

5月7日：多云，偏东风4级，气温14摄氏度到23摄氏度。

声明：本公号原创文章谢绝媒体转载。如经授权转载，请于文章开头注明“来源：三门峡日报微信公众号（ID：smxrbweixin）”。