hello 大家好！我是骏冷的美食，看一下今天给大家带来什么样的美食？每一道特色美食都会让人赞不绝口回味无穷的因为一道特色的形成靠的是无数次的调整完善才确定最终的口味，所以它的美味是渗透灵魂的好吃到舍不得咽下也不算夸张。

今天我们就用包菜和鸡蛋来给大家分享一道快速的早餐，先把包菜给它改刀切碎，切好的包菜里面放入一颗鸡蛋，放上少许的盐和胡椒粉，把它办圆，准备平底锅刷上底油，放上我们拌好的包菜，煎至一面凝固定型，翻面煎好之后给它盛出来，再来煎一个鸡蛋，来两片火腿一起煎一下，土司之前在冰箱里边冻过，如果是煎吐司的话可以不用加热。

我们放上一块土司，一块芝士片，把我们捡好的菜饼放上去，网上一些番茄酱，放上煎好的火腿鸡蛋，再来一片知识，再放上一片吐司，大功告成，看一下超级豪华的土司，准备好豆浆杯，我们倒入我们的料包，大约250毫升的热水。一分钟的时间，一杯浓浓的燕麦粥就做好了。这个周我们也可以起床就给他做上，等到我们的早餐做好之后一起喝是正好的。好了，一份简单营养又美味的早餐就做好了，是不是很快速呢。