小满节气后，天气逐渐湿热起来，这段时间生活在上海，养生方面要注重健脾祛湿。上海市中医医院肿瘤五科主任医师朱为康给大家传授一款家传良方——薏苡仁山药白扁豆茶，主司健脾祛湿，注意喝茶弃料。必需提醒的是，每个人体质不同，自身适合怎样的养生食疗，最好向专业的中医师咨询，遵照医嘱执行。

（潘嘉毅）