有很多小伙伴出现脾胃虚寒的情况，总是觉得想要去看医生。实际上也没有必要，一些症状轻的朋友们可以常喝这种茶，只要几块钱的成本往往可以改善，具体是怎么样子的呢？那么今天就和大家来说一下这个小方法吧。

那么我所说的这个茶就是生姜大枣茶，做法呢也不难找还很简单，十个大枣，再加上五片姜来煮水，带上茶叶一起，小伙伴们还可以根据自己的喜好可以来放一些红糖或者冰糖都是不错的选择。如果没有什么条件的话，小伙伴们也可以用开水来泡，效果呢自然也会差那么一些。如果小伙伴们发现了没有改善，或者是本身脾胃虚寒的问题是比较严重的情况下，还是要及时去就医的。

今天先讲到这里啦，大家还有什么不懂的，可以在评论区留言哦。