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听说常吃紫色食物可以抗氧化、护血管,真的这么神奇吗?

时间:2024-01-28 14:41 来源:网络整理 转载:我的网站
听说常吃紫色食物可以抗氧化、护血管,真的这么神奇吗?

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在我们的一日三餐中

经常会吃到紫色食物

比如紫薯、茄子、洋葱等等

相比于其他颜色的食物

紫色食物都有哪些营养呢?

真的可以抗氧化、护血管吗?

来源:CCTV健康圈

编辑:吴怡静(名优)