听说常吃紫色食物可以抗氧化、护血管,真的这么神奇吗? 点击「绿色青浦」轻松关注~ 在我们的一日三餐中 经常会吃到紫色食物 比如紫薯、茄子、洋葱等等 相比于其他颜色的食物 紫色食物都有哪些营养呢? 真的可以抗氧化、护血管吗?
来源:CCTV健康圈 编辑:吴怡静(名优) |
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