文／李文耀? ?图／杨华

红尘俗世难免各种欲求，人性的美与丑并存。在我们自己身上，不就是要时刻面对各种情绪此起彼伏？问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用。

接纳情绪的真实存在，它是我的一部分，会升起，也会消散……接受这所有的一切，才能更喜欢这个世界。