世 卫 组 织 发 布 《 世 界 听 力 报 告 》 ， 目 前 全 球 五 分 之 一 的 人 听 力 受 损 ， 听 力 损 失 影 响 全 球 超 过 １ ５ 亿 人 ， 其 中 ４ ． ３ 亿 人 听 力 较 好 的 耳 朵 有 中 度 或 以 上 程 度 的 听 力 损 失 。

　 　 很 多 人 觉 得 ， 耳 朵 有 什 么 好 爱 的 ， 听 力 正 常 就 行 了 呗 ！ 其 实 不 然 ， 现 如 今 除 了 常 见 的 如 外 耳 道 炎 、 中 耳 炎 等 耳 疾 外 ， 不 良 的 用 耳 习 惯 还 会 导 致 年 轻 人 “ 耳 鸣 ” ， 甚 至 有 的 人 还 可 能 因 此 患 上 癌 症 。

　 　 耳 朵 ， 患 癌 ？ 或 许 有 人 会 觉 得 是 耸 人 听 闻 ， 医 学 研 究 显 示 ， 耳 癌 主 要 由 病 毒 感 染 和 慢 性 刺 激 等 诱 发 。 主 要 发 生 在 耳 廓 、 外 耳 道 和 中 耳 。 早 期 表 现 为 屑 状 斑 丘 疹 ， 搔 抓 容 易 引 起 出 血 ， 逐 步 发 展 为 硬 结 ， 之 后 表 面 糜 烂 、 溃 烂 或 形 成 菜 花 样 肿 物 。

　 　 不 合 理 掏 耳 朵 ， 是 耳 癌 发 生 的 导 火 线 ！

　 　 挖 耳 勺 如 果 不 及 时 进 行 消 毒 ， 或 者 清 洁 不 当 ， 会 携 带 病 菌 ， 人 掏 耳 朵 时 ， 病 菌 进 入 耳 道 — — 引 发 病 毒 感 染 。

　 　 外 耳 道 皮 肤 比 较 娇 嫩 ， 与 软 骨 膜 连 接 比 较 紧 密 ， 皮 下 组 织 少 ， 血 液 循 环 差 ， 掏 耳 朵 时 如 果 用 力 不 当 容 易 引 起 外 耳 道 损 伤 、 感 染 ， 导 致 外 耳 道 疖 肿 、 发 炎 、 溃 烂 ， 甚 至 造 成 耳 朵 疼 痛 难 忍 ， 影 响 张 口 和 咀 嚼 。

　 　 “ 耳 屎 ” 也 有 人 称 为 “ 耳 蝉 ” ， 医 学 名 称 叫 “ 外 耳 道 耵 聍 ” ， 是 外 耳 道 皮 肤 耵 聍 腺 的 分 泌 物 ， 可 以 保 护 耳 道 的 皮 肤 。 频 繁 掏 耳 朵 就 会 把 保 护 层 破 坏 掉 ， 外 耳 道 皮 肤 变 得 干 而 且 痒 ， 而 越 痒 越 掏 就 会 形 成 恶 性 循 环 。 外 耳 道 的 皮 肤 比 较 娇 嫩 ， 长 期 刺 激 会 造 成 外 耳 道 炎 症 、 感 染 ， 继 续 过 度 刺 激 就 可 能 导 致 癌 变 。

　 　 除 了 掏 耳 朵 ， 耳 内 病 毒 感 染 、 耳 部 血 管 病 变 、 内 耳 窗 膜 破 裂 等 原 因 也 会 诱 发 耳 癌 ， 只 是 相 对 概 率 较 低 。

　 　 这 ， 还 能 愉 快 掏 耳 朵 吗 ？

　 　 一 般 而 言 ， 耳 屎 不 必 人 工 清 除 ， 它 会 在 说 话 、 吃 饭 、 打 呵 欠 时 ， 随 着 下 颌 运 动 ， 借 助 皮 肤 上 汗 毛 的 推 动 作 用 ， 自 动 被 排 出 。

　 　 １ 、 掏 耳 朵 千 万 不 可 太 频 繁 ， 一 般 １ ０ 天 左 右 一 次 ； 但 在 灰 尘 较 多 的 地 方 或 有 “ 油 耳 ” 的 人 可 适 当 短 一 点 ， 可 根 据 自 己 情 况 掌 握 。

　 　 ２ 、 不 建 议 使 用 棉 签 、 金 属 等 掏 耳 。 另 外 ， 指 甲 缝 易 藏 匿 细 菌 ， 平 时 最 好 也 不 要 用 手 指 掏 耳 朵 。

　 　 ３ 、 患 有 慢 性 外 耳 道 炎 的 人 ， 耳 屎 分 泌 较 多 ， 不 易 排 出 会 形 成 硬 块 ， 如 果 耳 道 内 感 觉 有 硬 物 阻 塞 ， 不 舒 服 、 特 别 痒 ， 或 者 有 流 水 、 疼 痛 等 症 状 时 ， 可 能 是 发 生 了 耵 聍 栓 塞 或 出 现 了 炎 症 ， 应 去 正 规 的 耳 鼻 喉 科 医 院 进 行 就 诊 。

　 　 如 果 长 期 不 掏 耳 朵 ， 则 可 能 形 成 耵 聍 栓 塞 ， 这 时 ， 自 己 就 很 难 掏 出 来 了 ， 应 到 医 院 用 专 门 器 械 取 出 ， 取 出 后 坚 持 用 滴 耳 剂 滴 耳 ２ － － ３ 天 预 防 感 染 。

　 　 要 想 保 护 耳 朵

　 　 一 定 要 注 意 做 到 ： ① 戴 耳 机 时 音 量 不 要 超 过 最 大 音 量 的 ６ ０ ％ ， 连 续 戴 耳 机 不 要 超 过 ６ ０ 分 钟 ， 外 界 背 景 音 最 好 不 要 超 过 ６ ０ 分 贝 ；

　 　 ② 不 要 长 时 间 “ 煲 电 话 粥 ” 。 频 繁 接 听 或 长 时 间 接 听 电 话 是 损 伤 听 力 的 一 个 途 径 ， 还 可 能 会 引 起 神 经 性 耳 聋 。 打 电 话 时 一 次 尽 量 不 要 超 过 ３ 分 钟 ， 免 听 的 损 伤 会 更 小 ；

　 　 ③ 不 要 长 时 间 待 在 高 强 度 噪 声 的 环 境 中 ， 如 酒 吧 、 Ｋ Ｔ Ｖ 等 ， 更 不 要 在 嘈 杂 环 境 中 使 用 耳 机 ；

　 　 ④ 不 要 频 繁 掏 耳 屎 、 游 泳 时 进 水 、 耳 外 伤

　 　 ⑤ 不 要 忽 略 感 冒 鼻 炎 ， 用 力 擤 鼻 涕 、 吸 鼻 涕 ， 滥 用 抗 生 素 ；

　 　 ⑥ 控 制 烟 酒 食 用 量 ， 不 要 熬 夜 ， 养 成 良 好 的 生 活 作 息 。