【你的新陈代谢可能正在减速！一个公式算出代谢水平】小布微提醒有人说，一个人衰老的痕迹都体现在新陈代谢上：明明吃得和过去一样多，运动也没少做，可还是胖了；熬夜或假期结束后，恢复活力的速度，没以前快了。人过三十，新陈代谢以每10年1%～2%的速度下降，带来肥胖、糖尿病、心血管疾病等各种问题

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来源：宁波发布