#挑战30天在头条写日记#

品位美食，而不是品位菜单，烧几个好菜，也绝不是烧钱，外加一个被夸了N多次的胡桃木托盘，小蝶分装实物，好治愈的生活美食。

早餐组合：西施粽子、凉拌莴笋、小米粥

凉拌莴笋步骤：

1、莴笋削皮切薄片；

2、加入适量食盐腌5分钟，倒入麻油，拌一拌即可。

西施粽子：买于上海筱爷叔?上海传统手工菜，据说是因为“西施”手工包制而成，水煮30分钟即可。（关注我，准备实地打卡该店[灵光一闪]）

果真不是端午节也想吃的粽子，软糯入味，五花肉不油不腻，香。

午饭组合：三色藜麦乌米饭、菌菇、凉拌莴笋

三色藜麦乌米饭（把三色藜麦和乌米饭放在一起，电饭煲煮饭模式即可）用手工牛肉酱拌一拌，美味低脂营养；

菌菇、舞茸、口蘑混炒，香鲜；

莴笋新奇脆嫩。