好不容易赶完一个工作准备“带薪拉屎”放松一下，以一个百米冲刺的速度跑到洗手间，正为洗手间没人还开心，准备好好挑一个坑位，却听到不远处传来的脚步声。于是赶紧挑了个坑位，一个闪身进去锁上了门。正准备美美“方便”，却看到马上里残留的上一个人的便便，这时你的选择是：

A.赶紧按冲水键，能冲多少是多少

B.垫张纸巾眼不见为净，“带薪拉屎”比较重要

C.有空坑位的话赶紧“及时止损”，不影响自己的如厕心情

不知道大家遇到这样的情况会怎么做？其实这样的场景并不算少见，指不定你哪天想“方便”时就遇上了这样的惊喜。当然，有些时候我们自己“方便”完也会遇上这样的尴尬场景，连按冲水键便便依旧“纹丝不动”，只能尴尬地盖上纸巾来掩盖。

到底为什么便便会黏在马桶上无法冲下去，是我们的肠胃出问题了吗？

先给大家吃颗“定心丸”，不是！会出现这样的情况，可能是你多吃了两种东西

① 富含膳食纤维的蔬果

有些蔬果本身就含有如黏蛋白、支链淀粉这样的粘性成分，拥有强大吸水能力。它们走到哪里都能吸取哪里的水分，混合成黏着的胶化物。在肠道消化中没有被吸收后来到大肠，形成有黏性的便便。

像柚子、茄子、梨吃多了都会出现这样的状况。

② 富含蛋白质的肉类

我们的消化系统虽说“能力卓绝”，但也架不住你一下子吃很多蛋白质啊！无法被分解的蛋白质在来到大肠的过程中吸收了大量水分，最终形成的便便不仅黏，还很臭。

如果你发现附近有人放的屁很臭的话，可能是他最近吃多了蛋白质，可以委婉提醒一下。

不过虽说便便黏在马桶上和你的肠胃没啥大关系，但如果发现自己的排泄干干的、没水分的话，说明你离便秘也不远了！

可以适当补充些有助于肠胃功能提升，内含的高浓度泛菌糖脂质可以把肠道内环境调节至一个平衡状态，与高端酵母提取物β－葡聚糖一起同时激活小肠、大肠免疫功能，增加肠胃蠕动，帮助排泄。

你也被无法安心“带薪拉屎”困扰吗？也许看完这篇你的疑惑也被解决了。