面部年轻化是一个综合性的概念，它包含的内容很多，主要是通过综合性的方法来达到面部年轻的目的，这就叫面部年轻化。面部年轻化和抗衰是一体的，它是抗衰的一个组成部分。面部年轻化它包含的技术很多，比如激光、物理方法等等，也包括微创和传统方法，微创就包括注射、填充、提升、线雕等等这些，还有创伤性比较大的方法，就是我们常说的拉皮，这些方法可能就需要切口进行深层组织的分离、提升等等。还有目前我们常用的一些方法相互综合，来达到面部年轻化的目的，这就是面部年轻化、面部抗衰的综合概念。那么在日常生活中，保持面部年轻化的方法如下:一、改变生活方式：需避光、防晒，饮食应多样化，多进食富含维生素C、维生素E的食物。应避免进食垃圾食品，不进食油炸、高糖、高油、高脂食物，以及熏、腌、烤、炸的食物；二、注意精神情绪：应保持乐观、积极向上的情绪，不熬夜且生活规律；三、护肤：不要用手摸和摩擦皮肤，选择保湿性能较好的护肤品，1年左右需调整、更换护肤品。如果脸上长色斑，可使用保湿、亮肤、嫩肤的产品经常补水和保湿。此外，可以定期做皮肤保养，1年做1-2次嫩肤，可使皮肤年轻化。