关于养生说法很多

但是回归中医正统

还得从中医鼻祖扁鹊

留下的《难经》开始了解

今天就请大家和临潼君一起来到扁鹊纪念馆

听扁鹊话 养好身体

《难经》是一部非常经典的著作

讲究的是天人合一的养生文化

一年有十二个月

对应人体的十二经络

同时养生也与四季的饮食息息相关

春季吃绿色 夏季吃红色

秋季吃白色 冬季吃黑色

只有在早期对健康问题进行预防和重视

健康才会常伴我们左右

下期我们接着和扁鹊学养生

敬请期待——

编 辑： 诗 薇

责 编：华 蕾

审 核：张 静 思 羽