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1个茄子1碗面粉1个鸡蛋,农村妈妈做的早餐饼,放弃减肥也得吃

时间:2024-01-25 12:04 来源:网络整理 转载:我的网站

1个茄子1碗面粉1个鸡蛋,农村妈妈做的早餐饼,放弃减肥也得吃!

一年多没回家了,趁着暑假赶紧带孩子回家过几天,天天呼吸这新鲜的带着泥土清香的空气,吃着菜园子里无公害的纯天然的蔬菜,农村的日子太舒心了!菜园子里的茄子长势喜人,一直琢磨着怎么吃呢,突然想起来小时候最爱吃的茄饼,于是喊来妈妈跟着学起来!

我们这里做的茄饼很简单,不需要夹肉馅儿,直接裹面糊,但是面糊里面一定得加韭菜,那才叫香。一直喊着减肥,不过看到妈妈煎好的茄饼,实在忍不住,美食面前减肥只能靠边站了。一起来看看我们这里的茄饼都是怎么做的吧!

【茄饼】

主要食材:茄子1个,面粉1碗,鸡蛋1个,韭菜适量,盐2克,食用油适量。

【具体做法】

1、准备一根茄子,一碗面粉,几根韭菜,1个鸡蛋,不喜欢韭菜的也可以换成葱花。

2、茄子切成圆形薄片,不用去皮,茄子皮营养价值高着呢,尤其是自家中的茄子,没打农药。

3、面粉中打入一个鸡蛋,加入切好的韭菜碎,再加入清水,搅拌成比较浓稠的面糊,面糊得浓稠一些炸出来的茄饼才好吃。再加入盐搅匀,口味重的还可以加入五香粉。

4、茄子片均匀地裹上一层厚面糊,也可以直接将茄子片全部倒入面糊中拌匀。

5、锅中倒油,油热放入茄子片中火炸。本想用极少的油去煎的,结果妈妈还是倒了很多油,如果家里有不粘锅的可以用少了油煎着吃。