调整心态，乐观自信

各位小伙伴在面试考场上一定是紧张的，一来是对陌生环境不适应;二来是怕自己考的不够理想，达不到自己的预期。其实这种紧张是人正常的反应，人在一些重大的场合下就会产生紧张的感觉，特别是在与自己的前途、命运等息息相关的场合，最容易紧张。越是紧张，越容易在答题时发生表达卡顿的问题。

所以，老师在这里建议各位考生在面试的时候要调整好心态，做到乐观自信。考生要积极为自己进行心理建设，从而缓解紧张情绪。考生可以在考前自我暗示“我肯定是最棒的”来增强信心，减轻紧张情绪，增强自己的自信心，这样方能在考场上对答如流。

真诚自然，允许失误

在面试的考场上很多考生想靠华丽的语言来打动考官。但是，在实际的面试考场上面试官往往更加关注的是考生能否真诚地对题目进行作答。所以各位考生在面试的过程中不需要过度关注自己的语言是否华丽，只需要将自己的想法清晰、准确地表达出来。一方面注重日常积累，日常看书过程中表述比较好的表述及时记录下来。另一方面，刻意练习。日常交流过程中尽量表达完整。相信在考场上表达流畅不是问题。

脱敏训练，重视重复

各位小伙伴在平时也要做好积累，多加练习，方能在考场上从容表达。有很多考生在备考面试时更喜欢写，当然有一定效果，但是有限时间内考生要将时间放在脱敏训练上，多进行考场模拟与答题练习，通过大量的预演，消除对于环境的不适应，答题时发生表达卡顿的情况会有明显改善。

化简为繁，减少复句

面试考场与生活情境不同，大家很难做到心平气和地和面试官交流，为此产生拘束感和紧张心里都很正常。针对这种情况，建议大家在考场上可以尝试下多说简单句，少说长句的情况。长句过多使用较为容易出现语病和卡顿，甚至有些考生会感觉呼吸不畅，也特别容易出现语病导致考官不能理解考生所要表达的真正意图。所以多使用简单句，不容易卡顿，整体表达也会更有层次感。