随着经济增长，可供人们吃的食物也越来越多，吃的食物也越来越多，越来越精细，油腻，这样会给身体带来非常大的负担，很多疾病都会继踵而至。痛风，相信大家一定不陌生，在日常生活中，有很多人都会被痛风这一症状所困扰。今天，小编就和大家好好说一说痛风，究竟是如何引起的?是不是体内尿酸高就会导致痛风?大家一起来看看吧。

首先，我们先来说一说痛风究竟是什么?痛风，大家一定很熟悉，这是一种常见的关节炎。现如今，痛风已经不再是老年人的代名词，每个年龄段都有可能患上痛风。痛风的主要表现形式就是关节处有非常严重的疼痛，并且，这种疼痛已经严重影响到我们的日常休息。

严重的痛风患者还非常有可能在夜里被疼醒，痛风已经严重的危害到了我们的身体健康。如果，我们在日常生活中，已经患上痛风，那么我们一定要有所重视，需要及时的去医院，在医生的指导下，积极治疗。

痛风是如何引起的？痛风是由于体内的尿酸过高所导致，如果体内的尿酸过多，我们就一定要加以重视，需要加以忌口，如果，我们没有足够的重视，病情就会有所加重，从而严重的危害到我们的肾脏健康，危害到我们的健康安全。

痛风患者，一定要注意日常的饮食起居。有一些东西，是一定要加以控制的，接下来，我们就来大家具体说一说，究竟有哪些食物，可能会导致体内的尿酸变高，导致痛风症状的加剧。

1.酒精

痛风患者一定要注意，在日常生活中，痛风患者一定不能喝酒。虽然酒精中不含有嘌呤，但是酒精进入人体后，就会与身上产生某种反应，最终产生的新陈代谢物就是乳酸，体内乳酸的增多时间一长，就会影响到体内的尿酸排出。

一旦体内的尿酸出现了异常情况，尿酸变多，身上的痛风就会复发，痛风症状就会有所加重，可以说尿酸是导致痛风的“罪魁祸首”，如果在日常生活中，我们不想在受到痛风的困扰，我们就一定要多加控制尿酸的变化。

2.动物内脏

动物内脏的营养价值很高，特别是肝脏，肝脏中有丰富的营养成分，肝脏中含有非常丰富的铁，蛋白质，矿物质以及各种微量元素，是名副其实的“营养宝库”，肝脏一直受到了人们的喜爱。

虽然，肝脏有很多好处，但是痛风患者却不能经常食用，这是由于肝脏中含有很高的嘌呤，动物肝脏是一种高嘌呤食物。并且，内脏中含有一定的饱和脂肪酸，过量食用会和体内的胰岛素产生化学变化，从而导致体内的尿酸变高，就会发生痛风。

在日常生活中，以上2种食物，痛风患者是坚决不能食用的。并且，我们还需要有充足的睡眠时间，保证一天有8个小时的睡眠，只有这样，我们的身体才会越来越健康，痛风也会离我们远去。