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薏米海带炖老鸭祛湿排毒,养身又养颜!

时间:2024-01-23 13:37 来源:网络整理 转载:我的网站
薏米海带炖老鸭祛湿排毒,养身又养颜!

这个季节的老鸭炖来喝汤最适合啦,搭配薏米海带,淡淡的米香和海带的清香,汤汁清淡,鸭肉软烂。

食材明细:

老鸭、海带、薏米、姜。

薏米海带炖老鸭的做法步骤:

1.薏米提前一晚泡。

2.干海带用温水泡开。

3.老鸭剁小块,姜拍破。

4.热锅温油,放入老鸭煸炒。

5.直到鸭肉表面收紧即可。

6.鸭肉放入高压锅,倒入薏米和姜。

7.加入足够清水,高压锅上汽后压四十分钟。

8.海带泡好后,改刀小块。

9.压好的鸭肉揭开锅盖,放入海带,继续压十分钟。

10.煮好后,放入少许盐调味。

来源:美食天下

责编:张曦

编审:符亚丽

终审:周健军