上班了，咋就提不起精神呢？

别慌

5个方法助你“满血复活”

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1.?早睡早起，睡前减少电子产品使用。

2.?清淡饮食，少食油腻。

3.?在工作中多设置休息时间，多走动。

4.?适度运动，如散步、慢跑等。

5.?积极进行自我心理调试。

愿你重燃工作中的意义感

新的一年将会真正“元气满满”！