春季正是养生的好时节。但是你知道吗？很多常见的养生方法并不科学。专家提醒，一定要避开这些养生误区哦～

(文字综合整理新华网、人民网、光明网)

健康顾问：安徽中医药大学第一附属医院风湿病科主任医师 黄传兵