孩子上课总是走神，老师的电话都给打到家里来了。不知道同样作为家长的你，有没有接到过类似电话呢？如果你的孩子也有爱走神的情况，一定不要放任不管，这会对孩子的成绩造成很大的影响，作为家长一定要做好以下几点，帮助孩子改掉上课走神的坏习惯。

1.训练孩子的专注力

怎么训练孩子的专注力呢，其实非常的简单，家长只需要在孩子做作业的时候给孩子规定好时间，在规定的时间内，必须完成规定的内容。

只要这样每天循环的坚持下去，也就是一个月左右的时间，就能很好的提升孩子的专注力，专注力一旦得到提升，那孩子上课自然就不会走神了。

2.早睡早起，保证充足的睡眠

孩子上课总是走神，就是注意力不集中导致的。而导致孩子注意力不集中的罪魁祸首很大可能就是不充足的睡眠。

因此，家长一定要监督孩子养成良好的生活习惯，早睡早起，这样孩子才能集中注意力，上课不走神哦！

3.培养孩子对学习的兴趣

对于感兴趣的事情，孩子一般都是很专注的，有时候即便是没人监督，都能专心致志的完成，这便是兴趣使然。

在日常生活中，家长一定要注意培养孩子对学习的兴趣，可以适当的给孩子一些奖励，帮助孩子爱上学习。孩子一旦爱上学习，无论是哪堂课，无论代课老师喜欢与否，他都会认认真真的听讲，不会走神哦。

4.培养孩子的自我约束能力

针对这一点，家长也需要从日常生活中对孩子进行训练。给孩子制定一个生活计划，并且严格的按照计划的时间去执行，该做什么的时候就必须去做什么。

久而久之，孩子便能养成自我约束的好习惯，不会在做一件事情的时候分心，亦或者去忙其他的事情。这样一来，孩子上课的时候自然就只想着听课，不会走神。

课堂上的时间是非常重要的，如果孩子不认真听讲，根本得拿不到好成绩，课后还要家长抽时间辅导，费心费力，与其那样，倒不如根治孩子走神的毛病，孩子只要做到上课认真听讲，课后认真复习，成绩绝对能取得质的飞跃哦！