这都是自己作出来的，久而久之就出问题了，长期憋尿，熬夜抽烟，喝饮料多……这些坏习惯就导致了尿毒症，还希望大家重视身体健康，定期检查身体，养成良好的习惯！

近日，深圳一名职业司机，因长期憋尿，加上各种不良生活习惯，被查出尿毒症晚期。由于肾脏受到不可逆的损害，该名患者只得每周依靠透析维持生命。

患者张先生表示，他平时总是熬夜，爱抽烟喝酒，因为工作经常憋尿，常常将饮料当水喝。久而久之，他的身体出现了明显的异样：排尿困难，双脚肿得穿不下鞋，走不了路。虽然公司每年都有员工体检的福利，但他因为害怕抽血，从来不去体检。身体实在撑不住了，这才到医院做检查。深圳市第三人民医院肾内科副主任医师彭武建介绍，检查发现，患者肌酐、尿素、尿酸等肾脏功能指标异常，膀胱过度充盈，双肾输尿管及肾脏重度积水，临床诊断为慢性肾脏病5期，也就是俗称的尿毒症晚期。

据了解，近年来，我国慢性肾脏病患者发病率高达10%以上，而且年轻患者正逐渐增加。其中，憋尿就是重要原因之一。医生解释，长期憋尿会导致膀胱失去弹性，促使尿液回流至肾盂里，引起肾积水，肾皮质也会因此受到影响，最后导致肾功能受损。同时，长期憋尿容易发生尿路感染。当然，憋尿只是导致肾病的原因之一。预防肾病，还要注意低盐低脂饮食，少喝含糖饮料，不嗜烟酒，保持良好的生活作息习惯，并记得定期体检。