投稿:年后从元宵节开始运动,到最近,差不多运动两个月,身体有了质的飞跃!
手臂背部线条主要是吉尼+美丽芭蕾。
腹部帕姐+Jo姐。
二月底至三月份每周至少五次慢跑7km
运动截图如下:
然后对比图是1.5个月的时候拍的。