可穿戴运动追踪器越来越受欢迎，但人们普遍怀疑其有效性、准确性，以及它们是否会助长一些强迫症和饮食障碍。近日，来自南澳大利亚大学的一项新研究发现，健身追踪器、计步器和智能手表等可穿戴智能设备真的会激励人们更多的锻炼和减肥。相关研究成果已经发表在《柳叶刀-数字健康》杂志上。