导语：卢雨玲女士今年虽然已经有54岁，但是一年到头几乎都不会出现头疼脑热。而且她一直说自己是大胃王，确实卢雨玲在家里吃饭的时候，甚至要比孩子吃的还多。家人觉得她现在能吃能喝就非常放心，至少这说明身体很健康。但是最近这一段时间，卢雨玲不管看到什么时候都没有胃口，哪怕拿出了以前特别喜欢吃的东西，她也吃不了两口。看到这样的情况，家人也特别着急，赶紧送她去医院检查，经过检查之后才发现竟然是肠胃受损。

一、肠胃不好，身体会提前发警告，若出现这些表现，就证明肠胃已受伤

1、没有胃口

如果以前吃饭好好的，但是突然一段时间看到食物，没有任何想要进食的念头，这就与肠胃有很大关联。因为肠胃里面的消化液一旦异常，那么消化食物的速度就会减缓很多，这时候我们也没有胃口去吃东西。

2、皮肤变差

如果某一段时间发现自己的皮肤出现各种各样的问题，和肠胃也会有一定的关系。因为肠胃主要就是吸收营养物质，如果没有办法及时将这些营养吸收，那么皮肤就无法得到营养的滋润，这时皮肤就会出现各种问题。

3、口臭

现在已经有一些调查，可以明确知道，如果一个人出现了口臭，很有可能是因为肠胃出现问题。因为肠胃如果有异常情况出现的话，就会导致胃里面的食物无法消化。时间长了，就会有臭气上涌到口腔里面。

如果肠胃不好的话，还会出现这些状况：

1、红斑

2、手臂浮肿

3、浑身无力

4、头晕脑胀

5、腹部疼痛

二、要想调理好肠胃，请坚持做这三件小事

1、进食动物内脏时要适量

现在有很多人他们特别喜欢吃动物内脏，但是大家在吃这一食物的时候，也要控制量，因为动物内脏里面含有特别高的嘌呤。这种食物吃下去之后，肠胃就要担负很大的压力。所以大家平时在吃动物内脏的时候，一定要要控制，以免伤害肠胃。

2、生活习惯

大家必须要保证自己有良好的生活习惯，就立足坚持早睡早起，一日三餐定时吃等等。否则很有可能会导致食物消化不良，虽然喝一些酒不会对身体造成特别不好的影响，但是如果长期大量饮用依然会导致胃病出现。

结语：“大胃王”卢女士突然间失去食欲，医生表明：肠胃已受“受伤”。如果大家平时能够注重上面给大家分享的这三点小妙招，可以保证肠胃一直处于健康状态。千万不要等肠胃已经受损严重，才去重视这一点。