胸锁关节对整个肩部的影响 胸锁关节是由锁骨内侧端和胸骨柄构成的关节,它是一个鞍状关节,这种结构允许锁骨在3个平面上运动,包括了上提和下降、前伸和后缩以及轴向旋转。事实上,肩带所有的运动都源于胸锁关节,如果胸锁关节出现了融合或功能障碍,那么锁骨和肩胛骨的运动就会受到限制,从而限制整个肩部的运动。 “肩关节需要协调运动” 肩部是一个由多个关节构成的复合体,包括了盂肱、肩锁、胸锁和肩胛胸壁这四个主要的关节。盂肱关节就是我们通常所说的肩关节(狭义上的肩关节),肩关节无论怎么运动,都需要与其它三个关节相互协调配合,这样肩部才具备正常的功能,并具有足够的活动范围。 胸锁关节的运动学 上提和下降 图A:胸锁关节的上提 图B:胸锁关节的下降 上提和下降是胸锁关节绕矢状轴在近似冠状面上(非标准冠状面)的运动,锁骨上提幅度约45°,下降幅度约5~10°。 前伸和后缩 图A:胸锁关节的前伸 图B:胸锁关节的后缩 前伸和后缩是胸锁关节绕垂直轴在水平面上的运动,锁骨在两个方向上的运动幅度约15~30°。 轴向旋转 肩关节外展或屈曲时,锁骨绕其长轴向后旋转;肩关节内收或伸展时,锁骨向前旋转,回到休息位。 记得“点赞”哦! |