?莲藕1节

?红花生20g

?板栗150g

?红莲子15g

?桂圆肉8g

?红枣5个

?枸杞5g

肉类浓汤容易嘌呤高，长期经常喝也不好，偶尔来一碗这样的素汤很是不错~

这款素汤，不仅健康营养，口感清甜好喝，不输肉汤想补气血又怕上火，还怕月半的朋友很推荐哦，秋天也是吃莲藕、板栗的好时节，喜欢的朋友可以试试看！

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