不少人坐地铁的时候都喜欢戴耳机听音乐，会对我们的听力有伤害吗？平时使用耳机的时候，应该注意哪些事项呢？

听耳机对耳朵是有损伤的，特别是长时间的佩戴耳机，尤其是耳塞式的耳内式耳机，对耳部是有损伤的。这种损伤体现在两个方面：

第一方面是比较重要的，是声音对内耳的神经细胞，以及神经纤维的损伤，特别是当音量大的时候，对神经细胞达到一个损伤的程度，就会引起耳痛、耳鸣及听力下降。如果不及时治疗，就会遗留下永久的耳鸣，以及听力下降。因此，不建议长时间大音量的佩戴耳机。

另外一种是由于对耳道的损伤，主要是由于耳内式的耳机，消毒不彻底，会将细菌带入到外耳道内，经常佩戴摩擦外耳道皮肤，会引起外耳道皮肤的感染，造成外耳道的炎症，会引起耳痛。这样及时在医生的指导下应用抗生素，防止炎症进一步扩散，就可以消除炎症，减小对外耳道的损伤。因此，佩戴耳机对耳朵的听神经，以及对外耳道的皮肤，都是有损伤的。

医生表示：①听耳机的音量不要超过最大音量的60% ②连续佩戴的时间不要超过60分钟 ③本底噪声不要超过60分贝，例如地铁的声音就超过了60分贝，与安静的房间相比，后者更加安全。

2022-11-13 15:44

来源：上海静安