传统医学，虽然没有化验手段，也没有所谓血糖的指标。但是，古人很早就认识到了糖尿病，并将之称为消渴病。并且认为，富贵之人易得消渴，这与现代医学对于糖尿病的生活方式影响因素，是非常相近的看法。那么，传统医学如何看待糖尿病？有哪些具体的预防和治疗方法呢？咱们现在来做简要梳理。

传统医学认为，嗜食肥甘厚味，好逸恶劳，会导致脾胃运化失常，负担过重，摄取的食物不能正常转化为身体所需的能量，导致中满、内热、痰火、湿热等废物堆积于胃肠，造成五脏耗损，从而引发疾病。因此，调理脾胃，恢复正常功能，是预防及治疗糖尿病的关键，需要合理膳食、劳逸结合，这些观点，和现代医学将生活方式改变视为糖尿病预防和治疗的基石，是一脉相承、不谋而合的。

传统医学认为，脾的功能是自下而上地进行升发，胃的功能是自上而下地进行顺降。脾胃，是传统医学体系中的后天之本，也是气血生化之源，通常饮食摄取的物质，经过脾胃运化，才能转变为气血精微所需。胃，受纳和腐熟水谷；脾，消化水谷，将气血精微送达全身。脾胃功能失调，导致消渴病，又可以细分为3种类型，即阴虚热盛、气阴两虚、阴阳两虚。

传统医学视野中的消渴病，第1种类型，是阴虚热盛。主要表现是咽干舌燥、多食易饥、烦渴多饮、尿色深黄，便秘，舌体发红、舌苔发黄，脉滑数或弦数。治疗方法，主要是养阴清热。

传统医学视野中的消渴病，第2种类型，是气阴两虚。主要表现是乏力、汗多、气短，多饮多尿、口干舌燥，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌体淡红或暗红，舌边有齿痕，舌苔发白而少津，脉细弱。治疗对策主要是益气养阴。

传统医学视野中的消渴病，第3种类型，是阴阳两虚。主要表现是乏力自汗、形寒肢冷、耳廓焦干、多饮多尿，或者浮肿少尿，五更腹泻，舌淡苔白，脉沉而无力。治疗对策主要是温阳育阴。

传统医学使用中草药应对消渴病，其中，部分常用药物的提取物或单体，已经得到细胞水平或分子水平的研究证实。比如，人参的主要成分，可以抑制食欲和肠道对葡萄糖及脂肪的吸收，影响糖类及脂类的代谢通路，增加能量消耗，改善胰岛素抵抗，还具有抗氧化应激和抗炎的作用；黄连素，能够增加胰岛素的敏感性，降低血清游离脂肪酸及血糖水平；桅子苷，可以逆转肥胖和高血糖引起的胰岛细胞功能紊乱。

传统医学在应对消渴病时，也会采用不同的策略。对于上消型，以多饮为主，小便较多且色黄者，可以采用生津止渴、清热润肺的方法，使用莲藕、梨、荸荠、麦冬、芦苇根、玉竹制成六汁饮，每天喝1次；中消型，以多食易饥为主，采用清胃泻火、养阴生津的方法，可以使用山药粳米粥；下消型，以小便频繁为主，采用滋阴补肾、清热降火的方法，可以食用枸杞炖兔肉。需要提醒的是，患者不宜自行尝试所谓秘方或偏方，应该先找医生诊断，按照病情，由专业人员指导使用中药。

爱谁，就把健康传给谁。