银耳南瓜红枣羹 原料: 银耳适量、红枣6颗、南瓜适量、冰糖1块、清水1500ml。 做法步骤: 1. 准备所有食材。 2. 银耳起前一晚上泡上。 3. 去掉根蒂冲洗干净。 4. 红枣清洗干净,南瓜去皮清洗干净。 5. 锅中加水,凉水将洗干净的红枣放进去大火煮开。 6. 银耳放进去中小火慢煮20分钟。 7. 南瓜放进去小火煮15分钟。 8. 煮至银耳出胶,南瓜变软,将老冰糖放进去煮至冰糖融化。 9. 关火。 一碗香甜软糯、满满胶原蛋白的银耳红枣南瓜羹就做好了。 来源:美食天下微公号 责编:杨芮 编审:周晓雪 终审:周建军 |