“舌苔白厚”“口气重”?生活中很多深受口气困扰的人,偶然发现舌苔白厚,就以为口气是舌苔引起的。于是开始尝试各种舌苔清洁方式,例如用刮板刮舌苔、用牙刷刷舌苔……但到最后舌苔没少清洁,口气却依旧严重 成都平安医院口腔黏膜科主任表示:口腔问题是造成80%~85%口气的原因,牙周感染、口腔溃疡、牙周脓肿、龋齿、牙齿不齐、牙齿残根、残冠、不良修复体等等。舌苔白厚并不能造成长期口气,因此舌苔厚≠有口气。我们不建议大家过度清洁舌苔,尤其是采用较硬的器具刮舌苔。刮舌不当可引起舌头感染,严重者可引起萎缩性舌炎等。 从中医这个角度上来说,我们不太建议大家刮舌苔,因为舌质和舌苔可以反映一个人的健康状况,如果把舌苔刮掉,我们就很难通过舌象看到人体健康的变化。 此外,舌苔白厚,一般是饮食积滞、脾胃虚寒、湿气过重等原因引起的。建议患者及时就医进行相应的检查,查明患病原因后,严格按照医生的指导使用相应的药物来进行治疗。 【成都平安医院护理指南】口气严重怎么办? 1、对于病理性口臭,如口腔牙周疾病、鼻咽喉疾病、呼吸道疾病、胃肠道疾病或其他全身性疾病,应查明原因,积极治疗; 2、对于日常不良饮食生活习惯导致的口气,可通过日常生活方式的纠正,来消灭口气,如避免熬夜、戒烟戒酒等。 3、保持口腔卫生,刷牙要彻底,清洁牙间隙,去除牙菌斑。 4、平衡饮食,避免暴饮暴食,定时排便,防止便秘,减少体内的宿便。 5、避免心理压力过大,调节情绪,放松心情,舒缓压力。 |